KS-FS-016 Pendulum

Pendulum utendørs treningsapparat utvikler nedre ryggmuskulatur, slanker midjen, styrker kjernemuskulaturen. Forbedrer fleksibilitet, kardiopulmonal system og koordinasjon. 

For å trene plasser føttene på trinnet, ta tak i håndtaket med hendene. Bruk bein- og hoftemuskler, flytt kroppen til sidene. Ikke slipp håndlistene under øvelsen. Hold ryggen oppreist.

Dimensjonsforskjeller ikke mer enn +/- 5 % er akseptable.